各分会：

为深入学习贯彻党的二十大精神，牢固树立社会主义生态文明观和创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，培育绿色校园文化，宣传体育强身精神，丰富教职工业余生活，鼓励教职工以更加饱满的精神面貌、积极的工作态度，为学校高质量发展助力赋能，学校工会特举办“阔步新征程·昂首向未来”2023年教职工健步走活动，现将有关要求通知如下：

一、活动主题：阔步新征程·昂首向未来

二、活动对象：全体工会会员

三、活动时间：2023年2月至7月、9月至11月，共举办九期，每期活动周期为当月的1日至30日。

四、活动内容：线上健步走

五、奖励设定：

每期总步数达到18万步及以上，每人每期奖励价值200元的纪念品。（以倡导健康运动生活为目的，原则上每天步数以不超过50000步为宜，如超出，当天的数据将为“0”）。

六、活动要求

1.高度重视，加强领导。各分会要充分认识开展本次活动的重要意义，共同营造广州职院文化氛围，展示我运动我健康的良好精神风貌； 

2.结合实际，精心组织。结合分会实际，适应新形势的需要，广泛动员组织会员参加健康的健步走活动，活跃气氛，增强集体荣誉感；

3.加强学习，积极参与。本次活动是学校工会组织的线上体育运动活动，为更快适应新生事物，要求全体工会会员善于学习，熟练掌握操作方法，积极参与。如有疑问，请及时与学校工会及承办公司技术人员联系。

学校工会联系人：黄进委，联系电话：86120052

工福会平台技术服务电话：4006998983

七、注意事项：

1.线上健步走活动要使用智能手机，且手机处于联网状态(WIFI  流量）；

2.户外健步走时要做好防护，酌情佩戴口罩，与其他人至少保持一米以上的间隔距离；

3.运动前一定做好热身活动、健步走必须着运动鞋；

4.户外健步走时要尽量选择在人员稀少、空旷的室外场地进行，不要到危险场地（快速路、机动车道）等地方进行行走。在外出活动时，请关注天气、温度的变化；

5.健步走时要及时补水，最好可以喝含有盐分和糖分的功能恢复饮料；

6.切勿空腹行走，身体不舒服就停下；

7.活动结束回到室内后，请及时更换衣物，清洗双手和脸部，适当的补充水分；

8.本次活动全程禁止作弊，一经发现取消参与活动的资格；

9.有高血压、心脏病等疾病或在生病后处于康复期间的会员量力而行；

10.本次活动原则上全体工会会员（在编、校内编和合同工）参与，有开放性外伤的，腿部、膝部、踝关节、脚步有严重疾病的，孕期、手术恢复期的不能参与本次活动；

11.健步走活动开始日当天必须登录系统同步数据，活动过程中至少30天同步一次数据（微信规定登录一次数据同步30天，但为确保数据准确，建议每周登录同步一次），活动最后一天一定在24：00前登录系统进行数据同步。

 

附：2023年广州民航职业技术学院教职工健步走活动方案

 

 

 

 

                           广州民航职业技术学院工会

                                 2023年1月12日