学校各分会：

为了增强教职工健康体质，营造浓厚的体育锻炼氛围，丰富教职工的精神文化生活，鼓励教职工以更加饱满的精神面貌、积极的工作态度，为加快落实学校“13455”发展战略、申办职教本科和民航强国建设培养更多高质量技术技能人才做出积极贡献，学校工会决定举行2022年教职工“健步走”活动。现将有关要求通知如下：

一、活动主题：“快乐健步行 一起向未来”

二、活动对象：全体工会会员

三、活动时间：2022年3至11月，每月一期，共举行9期，每期活动时间为当月的1日至30日。

四、奖项设定：

每期总步数达到18万步及以上，每人每期奖励价值200元人民币的纪念品。

（以倡导健康运动生活为目的，每天步数以不超过5万步为宜，如超过5万步，当天步数为0）。

五、活动内容：线上健步走

六、活动要求：

1.高度重视，加强领导。各分会要充分认识开展本次活动的重要意义，共同营造广州职院文化氛围，展示我运动我健康的良好精神风貌；

2.结合实际，精心组织。结合各分会实际，适应新形势的需要，广泛动员组织教职工参加健康的健步走活动，活跃气氛，增强集体荣誉感；

3.加强学习，积极参与。本次活动是线上体育运动活动，为更快适应新生事物，要求全体教职工善于学习，熟练掌握操作方法，建议所有会员都参与到活动当中来。如有疑问，请及时与学校工会及承办公司技术人员联系。

学校工会联系人：黄进委，联系电话：86129541

工福会平台技术服务电话：4006998983

七、注意事项：

1.线上健步走活动要使用智能手机，且手机处于联网状态(WIFI  流量）；

2.户外健步走时要做好疫情防护，酌情佩戴口罩，与其他人至少保持一米以上的间隔距离；

3.运动前一定做好热身活动、健步走必须着运动鞋；

4.户外健步走时要尽量选择在人员稀少、空旷的室外场地进行，不要到危险场地（快速路、机动车道）等地方进行行走，在外出活动时，请关注天气、温度的变化；

5.健步走时要及时补水，最好可以喝含有盐分和糖分的功能恢复饮料；

6.切勿空腹行走，身体不舒服就停下；

7.活动结束回到室内后，请及时更换衣物，清洗双手和脸部，适当的补充水分；

8.本次活动全程禁止作弊，一经发现取消参与活动的资格；

9.有高血压、心脏病等疾病的教职工量力而行；

10.本次活动原则上全体工会会员（在编、校内编和合同工）参与，有开放性外伤的，腿部、膝部、踝关节、脚步有严重疾病的，孕期、手术恢复期的不能参与本次活动；

11.健步走活动开始日当天必须登录系统同步数据，活动过程中至少30天同步一次数据（微信规定登录一次数据同步30天，但为确保数据准确，建议每周至少登录同步一次），每一期活动最后一天须在24：00前登录系统进行数据同步。

后附详细的健步走活动操作指南

 

 

 

                         广州民航职业技术学院工会

                             2022年2月25日